Перепелиные или куриные. Какие яйца лучше? - форум и отзы
    Чтобы высчитать, сколько в одном яйце грамм белка, нужно знать примерный вес самого яйца.  Итак, в ста граммах яичного белка содержится 11 граммов именно белка, при расчете на 20-30 граммов можно получить всего лишь 3-4 грамма   

    Продукты, богатые белком продукты богатые белком - на бэб
    Поэтому важно знать, сколько белков в яйце. Описания могут содержать упоминание категории яичного продукта.  Белка может содержаться от 30 до 36,8г.   

    А где в яйце больше белков, в желтке или в белке?
    Таблица содержания белка по категориям. Сколько белка в одном яйце?  В первой таблице используется данные по яйцам со скорлупой, в 100гр которых содержится 11 грамм белка.   

    Польза яичного желтка - разбиваем очередной миф о его вреде.
    NEWS: Поделиться. Яйцо - это один из самых дешевых и в то же время качественных источников белка, используемых в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Цельный яичный белок имеет наивысшую усвояемость и считается эталоном   

Смотрите также

сколько белка содержится в одном яйце, сколько белка содержится в куриной грудке, сколько белка содержится в курином яйце, сколько белка содержится в твороге

<!-- 27.03.2017 11:27:09 cpwomangdestyzhixhdeff -->